Netwerk versterken
Netwerk versterken Een sterk sociaal netwerk is van groot belang voor de veerkracht van mensen. Niet iedereen heeft zo’n netwerk. In deze training krijg je tips om daar samen iets aan te doen. Soms heeft iemand buiten jouw bezoeken weinig of geen positieve heldere...
Eenzaamheid
Eenzaamheid Je hebt het vermoeden dat iemand in je omgeving eenzaam is. In deze training leer je meer over eenzaamheid, de gevolgen hiervan en wat je voor iemand kunt betekenen. Wat kan ik betekenen voor iemand die zich eenzaam voelt. Je ziet dat iemand zich zorgen...
Grenzen stellen
Grenzen stellen Iedereen maakt het mee: er wordt meer van je gevraagd dan je wilt. Hoe ga je daar mee om? Deze training helpt je om jouw grenzen te herkennen, bespreken en bewaken. Het bewaken van grenzen is belangrijk in de omgang met anderen. Waar liggen jouw...
Omgaan met verlies
Omgaan met verlies Ingrijpend verlies kan diep raken. Of het nu gaat om een baan, een relatie of een dierbare. In deze mini-training leer je wat rouw is, hoe het zich uit en hoe je er voor iemand kunt zijn. In deze online training leer je meer over rouw als reactie op...